Årsmöte
Föreningen kallar till årsmöte den 6 mars, kommer du?
Läs mer >>

Spin of hope 2018
Friskis&Svettis har två cyklar med ett fåtal platser kvar. Vill DU cykla? Vänta inte, anmäl dig i recetionen NU!
Läs mer >>

Nyhet för de yngre!
De yngre har nu möjlighet att testa på vår fantastiska gruppträning i form av ett Cirkelfys barntillåtet pass!
Läs mer >>

Minnesstund för Annsofi
Vi måste tyvärr meddela att vår vän, funktionär och ledare Annsofi Johansson Björnram hastigt gick bort på onsdagsmorgonen efter en kort tids sjukdom. Vi kommer att hålla en stund till minne av Annsofi i vår stora sal på lördag 24/2 kl 9.30-11.30. Där finns möjlighet för dig att skriva några rader till Annsofi i en minnesbok eller bara närvara en stund för att hedra hennes minne. Våra tankar går till Jörgen, barnen samt övrig familj och vänner.




Nyheter  
Inställt pass
Tyvärr måste vi meddela att Yoga Energi 75 på torsdagar 18:15 är inställt tillsvidare på grund av skada. Läs mer >>
Måndsinfo: februari
Läs mer >>
OCR/Hinderbana
Onsdagar kl. 19.15Läs mer >>
VILL DU PÅVERKA?
Läs mer >>
Dagens schema  
06:45  Spin distans 45
10:00  Gyminstruktion
10:00  Jympa bas
10:30  Cirkelgym
17:00  CirkelgymX
17:00  Spin distans 55
17:00  Step Explode
18:15  2 Timmars Spin
MIND  

Ulrika bjuder in till Mind

onsdagar under februari - ett pass för återhämtning av kropp och sinne (klockan 10.30 med start 7/2).

En stund för dig själv och en chans att varva ner. Det är fokus i Mind, en meditativ yoga med inspiration från mindfulness. Övningarna är få och särskilt utvalda för att träna en medveten närvaro med andningen i fokus. Det är där utmaningen ligger, att fokusera på nuet. Helt utan prestationskrav, för att skapa en avstressande känsla.

Mind är grundad på Hatha-yogan och har utvecklats för att passa många, särskilt dig som söker återhämtning för kropp och sinne. Känslan är tillåtande och stillsam. Här och nu.

Första gången? Det är bara att komma. Du lånar yogamatta och filt i salen.

Välkommen att boka din plats hos oss i receptionen, via F&S-appen, hemsidan eller genom att ringa 0510-237 10!

 

Öppettider  

 

Nyckelgym

Reception 

Bastu

Måndag 05.00-23.00     08.00-19.30 07.30-12.30, 15.00-20.00
Tisdag  05.00-23.00 08.00-19.30 07.30-12.30, 15.00-20.00
Onsdag 05.00-23.00 08.00-19.30 07.30-12.30, 15.00-20.00
Torsdag 05.00-23.00 08.00-19.30 07.30-12.30, 15.00-20.00
Fredag 05.00-21.00 08.00-18.30 07.30-12.30, 15.00-20.00
Lördag  05.00-21.00 09.15-11.30 09.00-13.00
Söndag  05.00-23.00 15.30-19.00 14.00-19.00

 








Nyckelgymmets tider gäller för dig som är medlem och har aktivt träningskort hos F&S Lidköping. Övriga hänvisas till receptionens öppettider. Angiven stängningstid i nyckelgymmet är då du ska ha lämnat lokalen. Sista insläpp till gymmet är 30 min innan stängningstid.

Instagram  

Våra sponsorer och samarbetspartners