Dopingkontroll i våra lokaler
Dessa kontroller sker helt oanmält och på Riksidrottsförbundets uppdrag. Vi inom Friskis&Svettis välkomnar detta då vi står för ren träning tar avstånd från all form av doping.
Läs mer >>

Glömde du att packa ner vattenflaskan?
Ligger handduken till spinpasset kvar hemma? Eller är du sugen på en ny snygg rygga? I vår reception kan du köpa allt detta ...och lite till!



Följ oss på Instagram!
Du följer väl friskislidkoping på Instagram? Där hittar du bland annat veckans funkis där du får lära känna alla våra härliga funktionärer!
Läs mer >>

Luciafirande
Onsdagen den 13 december 11.15 kommer lucia på på besök i form av Dalängsskolans musikklass 9C1, välkommen upp på luciafirande!

Julschema
Kolla in schemat för v.50-2
Läs mer >>
Nyheter  
Ledaruppföljningar i föreningen
Nu är nästan alla våra LUF:ar gjorda på våra ledare och pass. LUF är en ledaruppföljning för att kvalitetssäkra den träning vi erbjuder. Vi har en grupp i vår förening som är utbildade inom LUF som utför dessa för att utveckla våra pass och vårt ledarskap. Läs mer >>
Decemberinfo
Läs mer >>
Luciafirande 13 dec
Onsdagen den 13 december 11.15 kommer lucia på på besök i form av Dalängsskolans musikklass 9C1, välkommen upp på luciafirande! Läs mer >>
Dagens schema  
10:00  Jympa station bas
16:45  Skivstång 45
16:45  SkivstångSpin 90
17:00  Gyminstruktion
17:00  Spin Intervall kort 30
17:30  Intervall Flex 55
17:45  Jympa medel
18:30  Box 70
18:45  Core
18:45  Spin Intervall 55 pyramid
Multihallen  

Öppettider  

 

Nyckelgym

Reception 

Bastu

Måndag 05.00-23.00     08.00-19.30 07.30-12.30, 15.00-20.00
Tisdag  05.00-23.00 08.00-19.30 07.30-12.30, 15.00-20.00
Onsdag 05.00-23.00 08.00-19.30 07.30-12.30, 15.00-20.00
Torsdag 05.00-23.00 08.00-19.30 07.30-12.30, 15.00-20.00
Fredag 05.00-21.00 08.00-18.30 07.30-12.30, 15.00-20.00
Lördag  05.00-21.00 09.15-11.30 09.00-13.00
Söndag  05.00-23.00 15.30-19.00 14.00-19.00

 








Nyckelgymmets tider gäller för dig som är medlem och har aktivt träningskort hos F&S Lidköping. Övriga hänvisas till receptionens öppettider. Angiven stängningstid i nyckelgymmet är då du ska ha lämnat lokalen. Sista insläpp till gymmet är 30 min innan stängningstid.

Instagram  

Våra sponsorer och samarbetspartners