Träning  

Miniröris

Miniröris är ett lekfyllt jympaprogram för barn 3-6 år. Du som förälder, förskolelärare, mor- och farförälder eller annan vuxen jympar och leker med barnen. Det är enkelt att genomföra och funkar lika bra inne som ute. Man behöver inte byta om till träningskläder.

Miniröris består av 5 delar; start, på golvet, uppe, varva ned och vila. Man kan använda delarna var för sig eller köra hela programmet som då tar ca 20 min. CDn bjuder även på 3 bonuslåtar.


Miniröris beställer du via länken; http://web.friskissvettis.se/butik